Kendinizi İşyerinde Nasıl Savunursunuz

Kimlik

İster yükseliş olsun ister saygı olsun, bu kendini savunma ipuçları size yardımcı olabilir.

Brittney McNamara adlı geliştiriciden

25 Temmuz 2019
  • Facebook
  • heyecan
  • pinterest
Fotoğrafçı: Brenna Lipp @ skeezix10 Makyaj: Kaitlynn Hong @kaitlynnnoodles Saç: Raquel Martuscelli @stlyedbyraquel Stil: Audra Heinrichs @audraheinrichs
  • Facebook
  • heyecan
  • pinterest

Kariyerinize başlamak oldukça ürkütücü gelebilir. Sonunda ne yapmak istediğinizi anladınız ve bir işe başladınız - geçmişte aşılmaz görünen iki şey. Yine de, yeni işyerinize girmeniz, işinizden ihtiyacınız olanı nasıl elde edeceğinizi bulmak da dahil olmak üzere yepyeni bir dizi zorluğa sahiptir. GenZ Girl Gang devreye giriyor.



Aktivist Deja Foxx tarafından başlatılan grup, sosyal medya aracılığıyla 'yeni nesil için kardeşliği yeniden tanımlıyor'. Pek çok Gen Zer kariyerine başlamaya hazırlandığından, Foxx'un 'Talep ve Bozulma' adlı ilk kampanyası, gençlerin işyerinde kendilerini savunmaları için güçlendirilmesi ile ilgilidir. Kampanya, ofisteki güçlerini gösteren grubun gösterdiği kötü bir fotoğraf çekimi ile geldi. İçin Genç Vogue, GenZ Girl Gang üyeleri en iyi öz savunma ipuçlarını derlediler, böylece sadece şirketiniz için değil, şirketiniz de sizin için çalışıyor.


billie eilish yeşil kökler

Foxx'dan ayrıl

`` Kendini savunmakla ilgili ipucum, diğer insanların değerinizi görmesi için önce onu görmeniz gerektiğidir. Değerinizi iletmek zor olabilir, ancak hikaye anlatımının gücüne inanıyorum ve sabahları günlüğünüzde yazıp yazmadan, kendi kendine çalışmanın gücüne inanıyorum; ortaya çıkma şeklimiz insanların bize davranış biçimlerini gerçekten değiştirebilir. Eğer kendiniz için savunmanız gereken bir yerdeyseniz, insanlar size inanırsanız size inanacaklardır. Ne kadar çok şey söylersem, o kadar çok inanırım ve ne kadar çok inanırsam, o kadar çok insan buna inanır. Yani 'bu zammı alacağım' ya da 'bir gün başkan olacağım' ya da 'bu stajı alacağım' derken, bazen olur '.

Ameya Okamoto

“En iyi kişisel savunuculuk ipucum, özellikle daha marjinal bir arka plandan geliyorsanız, topluluk ve destekleyici bir ortam bulmak olacaktır. Tüm kız kardeşleriyle tek ebeveynli bir ailede büyüyen ve konut ve finansal istikrarsızlık ile düşük gelirli büyüyen biri olarak, bana benzeyen insanların yapmak istediğim şeyleri yaptığını görmedim. Şimdi görsel sanatçı olan ve aktivizm ve toplum örgütlenmesi yapan biriyim. (İlk başta) o ruh düzeyinde bağlantı kurabileceğiniz, size ilham veren insanları ve size benzeyen akıl hocalarını, yapmak istediğiniz şeyleri yaparak - onlarla adım attığınızı bulmak gerçekten zordu. Kendini savunmak için, bence, kendinizi güvende hissetmenizi ve kendiniz gibi hissetmenizi sağlayan insanların etrafında olmak daha güçlüdür. Kendiniz için savunabileceğiniz, güvende olduğunuz ve bakıldığınızdan ve zihinsel sağlığınızın iyi olduğundan ve kendinize bakabilmeniz için başkalarına bakabilmeniz için birçok farklı yol olsa da, en çok düşünüyorum İşimi yapabileceğim bir alan yaratmada bulduğum önemli şey kendim için güvenli bir alan yaratmak '.


Chelsea Miller

“En iyi kişisel savunuculuk ipucum kesinlikle kim olduğun ve neye inandığın konusunda özür dilemek değil. Günün sonunda hangi alanı işgal ettiğin önemli değil, (bu) inançların ve doğru kalmanla ilgili söyledi. Yani kendini savunun, çünkü bir odada otururken, arkanızdaki diğer insanları da temsil edersiniz '.

Magdelene Barjolo

'Kendinizi savunmadan önce, kendinizle gerçekten zaman geçirmeniz, kendinizle içgözlemsel bir ilişki kurmanız ve sağlam olmanız gerektiğini bilmelisiniz. Çünkü çoğu zaman sizin kim olduğunuzu bilmediğinizde, birçok insan size kim olduğunuzu söyleyebilir ve bu sizi başlatabilir ve kendinize bakış açınızı değiştirebilir. Kendinizi savunmak için kim olduğunuzu bilmeli ve kim olduğunuz ve ne yaptığınız konusunda sağlam durmalısınız '.


Eva Maria

“Sanırım en iyi kişisel savunuculuk zamanım gücünüzü hatırlamaktır, çünkü bu işi 17 yaşındayken yapmaya başladım. 16 yaşındayken I Projesi'ne başladım, ancak 17 yaşında gerçekten aktivizm yapmaya başladım ve insanlar beni ciddiye almadı. Her zaman okula gittiğim yeri kesmek zorunda kaldım; Her zaman beni genç biri olarak istisna yapan bir şeye müdahale etmek zorunda kaldım. Ama gerçekten gücünüzü hatırlamak ve sonra sizin için olan şeylerden faydalanmak, böylece insanlar sizi ciddiye alabilir. 'Oh, merhaba ben sadece 17 yaşındayım.' Hayır, sadece 17 değil, 17 yaşındasın ve bu işi yapıyorsun. Bu işi yaparken o kadar gençsiniz ki, bu işin olağanüstü olduğunu unutmayın. '

Shelda

'Benim en iyi savunuculuk önerim değil, talep etmelisin. Bu konuda künt olun - ne istediğinizi söyleyin, böylece tam olarak ne istediğinizi alın ve ne istediğinize dikkat edin, çünkü sadece alabilirsiniz '.

Ve biraz daha ...

Bu özel ipuçlarına ek olarak, GenZ Girl Gang burada daha genel savunuculuk ipuçlarını topladı:

yarı meksikalı yarı brezilyalı
  • İşverenin bunu karşılayabileceğini biliyorsanız, açılış maaş talebinizi ikiye katlayın ve ne olduğunu görün.


  • İşveren herhangi bir sorunuz olup olmadığını sorduğunda avantajlardan yararlanın. Onlara sor!

  • Ekstra küçük şeyler için pazarlık yapmaya çalışın (oyuncu kadrosu veya misafir listesi hazırlamak, danışmanlık, ayrıcalık).

  • Sınıfta / ofiste beyaz çocuğun güvenini kazan.

  • Anekdotlar, deneyim ve araştırmalarla girmeden önce değerinizi bilin.

  • Kendinize sorun, faydalar dengeli mi? Değilse, nereden fayda sağlayabiliriz (yükseltme / unvan değişikliği)?

  • Her zaman hakettiğiniz şeyi talep edin.

  • Kendine güvenmek; kendiniz.

    brenda şarkı londra tipton
  • İhtiyaçlarınızı ve değerinizi netleştirin. Finansal olarak yapabiliyorsanız, uzaklaşmaya istekli olun.

  • Çivi çakacağınıza inanan herhangi bir röportaj veya müzakereye katılın - oranlar, yapacaksınız.

Bunlar gibi ipuçları ve iş IRL'de en iyi olmanıza yardımcı olacak atölye çalışmaları da dahil olmak üzere GenZ Girl Gang'dan daha fazla şey için gözünüzü uzak tutun.